po prostu

tez tak mialem. z wielu powodow tak moze byc 1. jestes jeszcze po prostu za mlody - nic nie poradzisz 2. za duzo ruchu oprocz silowni - wazylem 69 kg przy 185 cm do wieku ok. 18lat kiedy zrobilem prawo jazdy i odstawilem rower(wszedzie nim jezdzilem) i od razu soczylo na ok.77kg przy tym samym odzywianiu i treningach na silowni 3. za malo [...]

Po IA nie będzie odbicia jako takiego, jak w przypadku nolvy ale jak odstawisz w trakcie cyklu to po prostu aromataza, którą ten środek blokuje, ruszy od nowa więc estro stopniowo pójdzie w górę, szczególnie przy takich dawkach testa. Odstawić możesz dopiero przy sermach i polecałbym combo cloma z nolvą.

[...] je nie tylko na siłowni. :) Cały czas rozważam kreatyne gdyż tak patrząc nie mam jako tako żadnej stagnacji, może poza wyglądem co wyreguluje dietą. Chciałem po prostu dodatkowo się wesprzeć. Masz rację, leucyne chyba sobie daruje, skoro nie jest tak az super potrzebna to po co przepłacać. Spróbuję beta Alanine przed treningiem, [...]

[...] je nie tylko na siłowni. :) Cały czas rozważam kreatyne gdyż tak patrząc nie mam jako tako żadnej stagnacji, może poza wyglądem co wyreguluje dietą. Chciałem po prostu dodatkowo się wesprzeć. Masz rację, leucyne chyba sobie daruje, skoro nie jest tak az super potrzebna to po co przepłacać. Spróbuję beta Alanine przed treningiem, [...]

Jezeli koszulka nie chce wejsc to powinienes ja rozciagnac po prostu wsadzic cos w nia na noc zeby sie troszke rozciagla. Druga sprawa moze byc to ze zakladales ja pierwszy raz(bo tego nie napisales) a za pierwszym razem zawsze jest tragedia.

Gdzieś czytałem że Fields ma taką kondychę, że mimo gabarytów biega w maratonach. Jeśli to prawda, Grant może zgubic płuca, po prostu, jeśli nie rozstrzygną walki w pierwszych rundach....

Fields 45 walk 41 KO...2 porażki 2 KO Fields,miewał dziwne porażki.Obie TKO 1 z Barretem i Fordem. To jest moim zdaniem zawodnik,co po prostu do boksu się nie nadaję. Potrafi dominować swoimi warunkami,a i niezłych zawodników znokautować,ale jak przychodzi,ktoś naprawdę lepszy-taki niemal z topu,co umie boksować na jakimś poziomie,to wtedy [...]

masz po prostu długą szyje i nic z tym nie zrobisz, jak to mówi hardcorowy wyglądasz jak oułek (ołówek) ćwicząc kaptury jeszcze bardziej będziesz wyglądał jak ołówek, może garb się troche do przodu? to bedzie mniej widoczne Zmieniony przez - bambam w dniu 2013-05-19 15:55:55

masz po prostu długą szyje i nic z tym nie zrobisz, jak to może garb się troche do przodu? to bedzie mniej widoczne Zmieniony przez - bambam w dniu 2013-05-19 15:55:55 weź lepiej nic nie pisz, jak masz takie rady

Zwichrowania żeber raczej nie mam bo gdy nachylę się do przodu to nie mam jednej strony pleców wyżej względem drugiej tylko chyba po prostu żebra są krzywe same z siebie. A czy na wzmocnienie pleców dobre by było wiosłowanie (36 kg)?

[...] +10 +5 - kwestia ile mocy zostaje. W każdym razie nawet jak jest ciężko, ale w miarę wyrabiasz to nie zmniejszaj bo nie będzie postępów. Jeśli masz asekurację to raczej po prostu poproś o pomoc przy "wymuszonych" powtórzeniach. Dla przykładu wczoraj robiłem właśnie klatkę, ale byłem po tygodniu choroby i "pary" na prawdę brakowało. W efekcie [...]

pomóc ci moge ale tak ja jak i nikt inny planu za ciebie nie ułoży. Nie chce ci zrobić na złość. po prostu poczytasz i wchłoniesz jakąś tam wiedzę na ten temat. będziesz wiedział co i jak. machanie żelastwem nie wystarczy tak byle jak. trzeba to robić z głową. wiedzieć co się robi. http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html poczytaj [...]

Mnie jak gala ciekawi to po prostu NIE MOGĘ nie oglądać live, nie te emocje i w ogóle. Nie oglądałem całej gali, bo miałem siłownie, ale odkąd oglądałem wszystkie walki były dobre.

Nie, tam też była inna technika On po prostu napisał , tak żeby napisać cokolwiek i tyle Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-10-18 08:35:35

[...] fedor - werdum - na wiki i sherdogu jest napisane "Submission (Triangle Armbar)" fedor w wywiadzie mowil, ze odklepal duszenie - triangle choke "Ale człowiek uczy się na błędach." spoko, nie jestesmy tutaj zeby sie unosic, po prostu wyjasnilismy sobie kulturalnie pewna kwestie, nikt nikogo nie zbluzgal i mozemy pic dalej :)

[...] w jego towarzystwie. Mam wrażenie że nikt mnie nie lubi nawet jeśli ktoś tam sie odzywa czy dzwoni nie potrafię sobie tego wytłumaczyć że jednak może mnie lubi. No i po prostu wszystko mnie dobija nie radzę sobie i chciałbym ze sobą skończyć to wszyscy by mieli lżej i ja ta też, a teraz jak ten psycholog mnie tak zawiódł to już kompletnie [...]

[...] ery przedsterydowej słynęli jako obżaruchy zjadające tony mięsa i robili wyniki na poziomie dzisiejszych skoksowanych strongmanów. Ale: czy to prawda? Czy nie naciągano faktów? Na pewno jak robisz baardzo objętościowe treningi siłowe to tego zwierzęcego powinno być sporo i nie da się go ucinać bo po prostu po pewnym czasie organizm się "złamie".

[...] nogami. Jedni się szybciej podnoszą inni wolniej. Jednych to motywuje i wzmacnia, innych demotywuje i pozbawia sensu życia. Ja to jestem takim 'podróżnikiem" i myślę, że po prostu warto dać życiu szansę poprowadzić nas nowym szlakiem. Tak jak pisała Nene - też uważam, że nic nie dzieje się bez przyczyny. Te nowe warunki w jakich nas życie stawia [...]

Miss nie wiem czy to będzie przyjaźń, chciałabym po prostu coś robić. Wjedzie nowy sprzęt, najmłodszy 11 latek zażyczył sobie ławkę do wyciskania na urodziny :-) w sumie to się nawet cieszę z tego prezentu bo może sama wykorzystam. W ndz było 7 km truchtu , dziś 15' powitania słońca i to tyle.

[...] sie poza rywalizacja Bjj w Polsce wpadly na ten pomysl dopiero pozniej. Dlaczego, to inna spraswa. Jesli obecnie dojdzie do zorganizowania kolejnych mistrzostw w Gdyni, co wcale nie jest pewne, to na pewno nie beda one "pierwsze" gdyz taka nazwa stasnowilaby po prostu naszczanie na ciezka prace wielu zawodnikow i instruktoerow. Dotarlo?